Le soleil
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De tous les types de rayonnement
engendrés par le soleil, seul l'ultraviolet présente un réel
danger pour le corps humain. A long terme, les surexpositions solaires sont
notamment responsables de l'apparition de cancers de la peau et de cataractes.
A court terme, les ultraviolets, invisibles et non calorifiques, peuvent
provoquer de graves dommages aux yeux et à la peau.
A savoir : |
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Plus on monte en altitude,
plus le filtrage de ce rayonnement diminue; |
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ainsi le rayonnement est multiplié
par 1,5 à 2000 m par rapport au niveau de la mer, par 2,5 à
4000m. |
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La réflexion est maximale
sur la neige. |
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Un ciel nuageux ou le brouillard
n'absorbent pas ou peu les rayons ultraviolets et donnent une fausse impression
de sécurité. |
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Plus on se rapproche de l'équateur
et du solstice d'été, plus l'ultraviolet est important. |
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L'ophtalmie :
L'hophtalmie est une brûlure par les ultraviolets de la cornée
qui est la couche protectrice de l'oeil. Cette brûlure se développe
à l'insu du patient et les premiers signes apparaissent sans liaison
apparente avec l'exposition au soleil. Cela débute par une simple
sensation de "grain de sable" sous les paupières, une
rougeur des yeux et un larmoiement, puis apparaissent des troubles de
la vision, pouvant se transformer en une cécité transitoire.
Il n'existe pas de traitement curatif. L'ophtalmie n'est pas grave en
elle-même. Elle guérit sans séquelle en 48 heures
avec quelques petits soins (application d'eau froide, pansements oculaires,
mise au repos dans l'obscurité...). Elle est grave indirectement
puisqu'elle entraîne une perte totale d'autonomie de la personne
qui en souffre.
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Quelques conseils préventifs:
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Le port de lunettes spéciales,
couvrant tout l'oeil avec des verres de haute qualité, est indispensale. |
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Les brûlures solaires:
Le classique "coup de soleil" n'est autre qu'une authentique
brûlure cutanée dont la gravité excède toutefois
rarement le deuxième degré. Une brûlure au premier
degré se caractérise par une simple rougeur cuisante.
Au deuxième degré, il y a apparition de cloques ou d'ampoules.
Lorsque le coup de soleil est léger, la douleur sera calmée
par l'utilisation de savons alcalins et mieux par l'application de Biafine.
Lorsque le coup de soleil est plus grave (avec cloques), appliquez sur
la zone brûlée une biogaze avec antibiotique si la peau est
déchirée. Prenez conseil auprès de votre pharmacien.
Surtout, ne réexposez jamais une zone brûlée même
légèrement. Protégez-les avec des masques o une crème
I.P.40 au moins réappliquée toutes les 30 minutes.
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Quelques conseils préventifs:
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Attention! En montagne, la température
souvent basse fait sous-estimer l'intensité du rayonnement U.V. |
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Les parties les plus sensibles sont
les zones exposées et saillantes : nez, oreilles, lèvres,
front, cou, avant-bras... |
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Les vêtements et masques représentent
la meilleure protection possible. |
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Les produits solaires (crèmes
et stick pour les lèvres) doivent être appliqués au
moins quatre à cinq fois par jour. Leur indice de protection (I.P.)
doit être élevé : au moins 25. |
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